Veselība un labsajūta ir Riodežaneiro kultūras galvenā sastāvdaļa, jo daudzi iedzīvotāji atrodas jauno veselības tendenču priekšgalā un pastāvīgi meklē veidus, kā uzlabot viņu fizisko stāvokli, kā arī garīgo mieru. Joga ir populāra fitnesa izvēle Rio, daudzās nodarbībās tiek ņemts vērā pilsētas dabiskais skaistums ar āra nodarbībām. Šeit mēs apkopojām dažas labākās jogas nodarbības skaistā Riodežaneiro.
Ipanema Blyss joga
Ipanema Blyss jogas, kas ir labi izveidots jogas centrs Rio, mērķis ir padarīt jogu pieejamu ikvienam un ikvienam, padarot iesācējus līdz pat padziļinātiem justies gaidītiem, pateicoties viņu pārpilnībai skolotāju un nodarbību dažādības dēļ. Tajā notiek regulāras nodarbības, bet arī tiek gaidīti nometņi tūristiem īsā atvaļinājumā vai tiem, kas vienkārši ir ieinteresēti jogas dabā. Reizēm tas organizē nodarbības Ipanema pludmalē Rua Vinicius de Moraes priekšā, piedāvājot vienu no izcilākajiem jogas nodarbību fona. Nodarbības bieži pulcē lielu pūli, dažreiz vienu nodarbību apmeklē līdz 40 cilvēkiem. Šīs brīvdabas nodarbības ir bezmaksas, tāpēc lielāks apmeklētāju skaits. Ne tikai bezmaksas ieeja piesaista masas, taču pieredzējušie skolotāji piedāvā kvalitatīvu jogu, kas atslābinās ķermeni un prātu. Klases datumi tiek regulāri atjaunināti viņu Facebook vietnē.
Joga pludmalē © Larsen9236 / Pixbay
Hermogenes joga
Šim jogas centram bija galvenā loma jogas prakses attīstībā Riodežaneiro, un tas joprojām saglabā ietekmīgu lomu, jo Riodežaneiro lielāko daļu pasniedzēju māca vai vismaz ietekmē dibinātājs, profesors Hermogenes. Hermogenes tiek raksturots kā jogas pionieris Brazīlijā, viņš ir uzrakstījis dažādus darbus un saņēmis jogaterapijas doktora grādu Pasaules Attīstības parlamentā Indijā. Viņa plašās zināšanas un bagātīgā pieredze kalpo kā infrastruktūra šim jogas centram, kuru šobrīd vada viņa mazdēls pēc aiziešanas pensijā 80. gados un pagājušā gada aiziešanas. Šeit nav jauktu nodarbību; dzimumu atdalīšana ir obligāta, lai nodrošinātu maksimālu koncentrāciju. Papildus jogai ir arī meditācijas nodarbības. Nodarbības ir dārgākas nekā citas skolas, tomēr jogas pieredze ir savdabīga.
Jogas prakse © Joellepearson / WikiCommons
Jogas verde
Šīs jogas nodarbības ir lieliski piemērotas tiem, kuriem ir interese to izmēģināt pirmo reizi, vai tiem, kuriem Rio ir īss laika posms. Klases sagaida pamešanu tieši tāpat kā regulāri apmeklētāji. Visi, tostarp bērni, tiek laipni gaidīti šajās nodarbībās, kas notiek Espaco Akasha Humaita. Īpašniece Mariana Soares laiku pa laikam nodarbojas ar āra nodarbībām rāmā Parque Lage, kas ir dabiska patvērums vienā no Rio tropiskākajām apkaimēm netālu no Tijuca meža. Piedāvātas arī garākas jogas nedēļas nogales, kurās jogas apmeklētāji var pavadīt pāris dienas dziļā relaksācijā satriecošajā Paraty. Nodarbības telpā Humaitā notiek regulāri, taču brīvdabas nodarbības notiek vairāk nejauši, un to var apstiprināt viņu Facebook lapā.
Parque Lage © Ana Carina Lauriano / Flickr
DeRose joga
Šīs āra jogas nodarbības, kas notika satriecošajā Lagoa, atver rokas visu vecumu, spējām un apņemšanās līmenim. Katru svētdienu ap plkst. 16.00 šīs nodarbības piedāvā jogu, kuras pamatā ir DeRose metode, un nodarbību laiks dod studentiem iespēju vērot iespaidīgos saulrieta pār ezeru. DeRose metode tiek uzskatīta par dzīvesveida pieeju jogai ar dažādu jogas paņēmienu un koncepciju apvienojumu, kas ņemti no vēsturiskajām jogas tradīcijām. Šī grupa Lagoa piesaista gan brazīliešus, gan ārzemniekus, tāpēc tā ir ne tikai lieliska iespēja praktizēt jogu, bet arī lielisks veids, kā satikt jaunus cilvēkus.
Jogas nodarbības beidzas tieši laikā, lai redzētu saulrietu virs Lagoa © Viviane Marques dos Reis / WikiCommons
